Để kiếm tiền phẫu thuật cho em gái, anh giao hàng Lâm Kiên nhờ tài nấu nướng gia truyền đã nhận chức bếp trưởng. Trải qua bao phen hãm hại và chèn ép, anh từng bước hóa giải, đánh bại kẻ phản diện Chu Vạn Hải cùng phe cánh. Cuối cùng, anh xuất sắc giành huy chương vàng tại Giải đấu toàn xứ, rửa sạch tiếng oan cho ông nội. Sau khi thành danh, Lâm Kiên mở lớp dạy nấu ăn miễn phí giúp người nghèo mưu sinh, và kết duyên cùng nữ phóng viên Thu Vãn.